火辣辣的天气让人浑身不爽利，是时候要为自己“败火”啦！许多人夏天贪恋冰凉饮料，喜欢用冰饮解渴，但其实用热水冲泡出来的消暑茶饮，才是更为健康的选择。下面为大家推荐的几款茶饮，喝着不会增加炎热负担，反而还有降暑热、解疲乏的功效。

　　用青绿的薄荷叶子泡茶，汤色黄绿明亮，口感清凉醇厚。人见人爱的薄荷茶一年四季都适合饮用，但在夏季，它的好处尤为明显，不仅能提神醒脑、消除头痛，更可缓解胃胀、清凉杀菌。长期伏案或使用电脑的白领一族，在午后尤其容易感到疲乏，当精神不济的时候喝杯带有淡淡芳香的薄荷茶，口腔和喉咙倍感清新，头脑也随之变得清醒，压力仿佛飘散一去。大鱼大肉吃得油腻，也可以喝杯薄荷茶来消滞，刺激食物在肠道内运动，帮助消化。

　　光喝薄荷可能会觉得单调，懂得玩味生活的你，可以根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜，提升清茶的口感。或是搭配菊花，更能够起到清热解毒的作用，让人精神满满。

　　茉莉花是东方人尤为喜爱的花草植物，因其香气清幽，清香怡人，口感柔和，夏天更能给人身体和心情上的放松。茉莉花性寒、味香淡，作用颇多，有清肝明目、顺气安神的功效。时常觉得疲倦乏力各位不妨在早上泡几朵茉莉花，嗅着清幽香气，夏日的慵懒昏睡感觉瞬间消除。

　　上等的茉莉花茶香气浓郁，搭配优质绿茶冲泡，茶香花香交融，舒展的朵朵白花漂浮水上，仿似白雪，下面则有缓缓展开的翠绿茶叶，极具观赏性和美感，光看着就觉得赏心悦目。

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