冬天空气干燥，起床时难免会觉得咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血。为了缓解干燥，很多家庭和办公场所会使用加湿器。但加湿器使用不当，反而会成为健康杀手。你的加湿器都用的正确吗？对此，记者采访了河北医科大学第二医院耳鼻喉科主任医师任秀敏教授，一起来听听专家怎么说。
提到加湿器应该怎么用，大部分人可能都知道“加湿器不要使用自来水”，但一些人为了增加加湿的多重功效，喜欢往加湿器内加入精油、香水、杀菌剂等附加料，觉得在加湿的同时还能清新空气、消毒杀菌，一举多得。然而，这样做只能适得其反。
任秀敏却表示，药物或精油一旦被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘，可能会产生严重后果。“不要在加湿器上放任何物质，无论是醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用。”任秀敏还强调，任何雾化药物都必须经过严格的医学实验后才可以批准使用，所以千万别乱加。
一些网友为了增强加湿效果，喜欢把加湿器摆在身边，并且一天24小时不停加湿，任秀敏表示，这样也是非常不健康的。
“不间断地使用加湿器虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。”任秀敏说，加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右。加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中，如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。
任秀敏表示，加湿器不能24小时不间断加湿，当湿度达到正常标准后应及时关闭加湿器，特别是关节炎、糖尿病人应慎用加湿器，因为潮湿的空气会加重该类病人的病情。
“加湿器可以增加空气中的含水量，使空气湿润，促进呼吸道健康，改善冬季暖气的燥热，营造舒适的生活环境。”任秀敏介绍说，加湿器所释放出的水气可以帮助补充人体皮肤流失的水分，还能湿润咽喉和气道。
“但需要注意的是，即使使用纯净水，加湿器也要每天换水、定期消毒，否则会滋生霉菌，散布到空气中会入侵幼儿及老年人较弱的呼吸道，从而诱发肺炎。”任秀敏说。
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。
一些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，可以让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。
如果有宝宝的话，可以把宝宝的湿手绢、小衣服之类的放在室内，占地面积不会很大，可以缓解空气的干燥。
此外，冬天人体也会干燥缺水，大家要多喝水、多吃水果注意补水哦。（记者杨雅婷）