在农村野生植物资源非常的丰富，但是不知道从什么时候开始，我们儿时一些很常见的植物，现在越来越难见到了。今天笔者就来给大家分享一种植物，它就有类似的经历。小的时候跟着大人上山砍柴，就经常能看到它的身影（坐标湖南娄底、邵阳等地）。那时候我就特别喜欢摸它，因为它的叶子很像松针，但是要比松针软、短，摸上去手感毛茸茸的，特别的舒服，这种植物就是伸筋草，学名石松。

　　伸筋草，因其有伸展筋脉之能故名，有的地方也叫它舒筋草、小伸筋、绿毛伸筋。此外还有的地方根据它的外形取名狮子尾、狮子草，它是石松科、石松属多年生植物。这种植物长得非常有特点，辨识度极高。它的茎匍匐在地上生长，蔓生，侧枝直立或上斜，一般不超过40厘米，分枝较多。石松叶密生，呈针形，形似松针。由于石松属于蕨类植物，所以它是不开花的，靠孢子或者分株繁殖。它的孢子通常长在枝的上部，每年7月到8月份左右成熟。

　　唐代《本草拾遗》中就有记载这种植物，书中讲到：“石松生于天台山石上，似松，高一二尺”，描述的就是我们今天讲到的伸筋草（石松）。目前这种植物在全国各地均有分布，如东北、华东、华南、西南等地，主要集中在长江以南地区。如江浙、湖北、湖南、四川等地，常见于山上疏林下。但是不知道为什么在我的老家湖南这边很难看到它的身影了，记得小的时候非常常见的。

　　伸筋草可是好东西，集观赏、药用、食用于一身，如果你在野外碰到这种植物，那么千万不要错过了，可以采些回家备用，好处多多。

　　伸筋草属于蕨类植物，它刚长出来的幼苗是可以食用的，而且有特殊的香气。不过想吃这道菜，也非常的复杂，先需要用洗米水浸泡数日之后再焯水炒食或者晒干制成干菜。现在在农村基本上没有人吃了，其次伸筋草的根含有丰富的淀粉，可以通过工艺打出淀粉，制作粉条。

　　此外在民间最常见的吃法就是采摘它的全草用来煲猪脚了，在农村上了年纪老人，手脚不利索就喜欢用它来煲猪脚。小的时候我爷爷偶尔就会上山去找伸筋草用来煲汤喝，食之舒筋活血、祛风散寒。

　　伸筋草是传统的中草药，它最早记载于唐代，可追溯的药用历史就超过1000多年。伸筋草以全草入药，一般夏季的时候采收，将伸筋草连根拔起，洗干净根部，晒干备用，有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。在《本草拾遗》中就有记载：“伸筋草主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱”。

　　此外在《生草药性备要》中亦有记载：“伸筋草消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络”。事实上确实如此，在民间了解这种植物价值的老农，要么喜欢拿它来煲猪脚，要么喜欢用它来泡酒。

　　伸筋草四季常青且植株奇特，是一种极具价值的蕨类观赏植物。喜欢花花草草的小伙伴，如果在野外遇到它，可以挖回家种植在假山旁，伸筋草茎匍匐生长，枝叶错落有致，翠绿幽雅，观赏价值非常的高。

　　好了，今天的文章就写到这里了，大家对于伸筋草了解了吗？你见过伸筋草吗？你小的时候吃过伸筋草煲猪脚吗？在你的家乡还有伸筋草这种植物吗？大家有什么想说的，也可以在下方评论区留言，分享您的见解。