在日常生活中，我们经常接触到藏红花和红花，有很多人觉得他们是一样的，今天很负责任的告诉你，他们是不一样的.

　　两者的功效类似，都有很好的活血化瘀作用，，调节内分泌系统，改善心肌供血供氧，抗癌抗肿瘤，都适合于痛经，月经颜色暗有血块的女性，但是藏红花的功效远远强于红花.

　　所以呢，藏红花的用量也很少，只要选5~8根花丝，就细细的那种花丝泡水喝就可以了，花和水一起喝掉，红花的用量就会多一些.

　　藏红花和红花在什么期间不能用呢？有四种时期不能喝，月经期，月经量多，备孕期，怀孕期.你记住了吗？