来门诊上看腰椎间盘突出的人越来越多，许多患者长期忍受背部疼痛，严重影响生活质量。

　　如何有效预防和治疗腰椎间盘突出症呢？广州中医药大学第三附属医院中医骨伤科主任林一峰，为你解答。

　　案例：周先生，42岁，腰痛两年，经常感觉到腰疼，一累就疼，一站就酸。期间调理过一段时间，但作用不明显，近段时间疼痛加重，前来就医。

　　方子组成：熟地黄、杜仲、当归、白芍、桃仁、川续断、红花、狗脊、牛膝、三七。

　　加减用药一个月之后，明显感觉身体轻松很多疼痛感已经消失，身体活动自如，还特意打了个电话告诉林一峰主任，说自己真的是太开心了。

　　现在，大多数人群都是久坐一族，一坐就是一天，腰椎后群肌肉长时间使用，必然产生劳损，导致腰椎稳定性下降，使得椎间盘受力不均匀，容易发生突出，所以现在中青年的发病率越来越多。

　　3. 腰部受寒受湿，会使腰肌的微血管收缩，微循环变差，肌肉力量下降，减弱腰椎的稳定性，同样容易发生椎间盘的问题。

　　中医治疗腰椎间盘突出症，通过辨证施治，根据不同类型的腰间盘突出症患者，通过中药和理疗手法的结合，根据患者的体质针对性给予不同的中药方剂，以达到标本兼治的疗效。

　　林一峰，从事中医临床40多年，广东省名中医师承项目指导老师，中医杂病专家，脊柱骨科学术带头人，是不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。

　　擅长运用中医药治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病。

　　如您也有骨科方面的困扰，迟迟没能缓解；或者看不懂检查报告，需要指导调治，林一峰主任可以帮你辨证分析，并给出对应的中医调理方案。