天气网 受冷空气影响，今天杭州晴，市区气温-1℃到6℃，有薄冰;明天，晴到多云，气温-2℃到8℃。今日的杭州可是冷到骨子里，周五以后，随着冷空气影响慢慢结束，气温会开始回升。
眼下这段日子，可以说是这个冬天以来，第一次晴天连续出现，阳光会陪伴我们好几天。一直到本周六，杭州天气都不错，周日可能阴转有时有雨。那么，连头带尾算，这次从周二到周六，我们会有连续五天不下雨的日子。在经历了那么多下雨天之后，这一段晴朗的日子，虽然冷，但还是让人觉得蛮高兴的，对吧。
今天，杭州平均相对湿度60%，并不算是杭州很潮湿的日子。所以，你也不用太担心气象预报里说的低温，可能你感受到的温度，要比你想象的好一些。
含有40%至50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压的功效。核桃仁还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食慾等功效。这些都对提高身体健康、抵御寒冷大有益处。
生活中常见的糯米，也是御寒高手。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。脾胃温暖后，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用。需注意的是，糯米比普通米饭难消化，热量也比较高，所以一次性不宜多吃哦。