物质、释放氧气，使室内空气更加清新；植物的蒸腾作用可以增加室内的湿度，改善秋冬季干燥的室内环境，可谓是天然的加湿器。
然而由于缺乏太阳光，在室内养植并不是一件简单的事情。光照是植物正常生长必须条件之一，所以我们常常将植物养在阳台、窗口等能接触到太阳光的地方，亦或者要经常搬到有太阳的地方进行补光，然而这些并不够。
目前主流的植物补光灯包含LED灯和高压钠灯。在温室大棚种植补光中，这2种产品都有较为广泛的应用。在家庭园艺中，应用较为广泛的是LED植物补光灯，这是由于钠灯补光灯发光时伴随者大量的热辐射，不能离植物太近，很容易灼伤植物。而LED补光灯是一种冷光源，其发光时，几乎不伴随热辐射，更适合家庭室内种植使用。
室内种植选择植物补光灯是为了让它代替太阳光给植物提供光合作用所需的光照，太阳光的强度是非常高的，户外环境即使在阴天也能达到上万勒克斯（lx），晴天光照强度能达到10多万勒克斯，所以选择植物补光灯时考量的第一要素应该是它能提供足够的光照强度。
在LED照明技术中，可以通过透镜对LED光源所发出的光线进行二次配光，把照射范围控制在一定区域内，这样可以大幅提高光线利用率，增加光照强度。好的透镜设计甚至可以确保照射范围内实现等照度（即照射平面的光照强度基本一致），这样可以有效地避免因光照强度差异导致的长势不均、植株变形等问题。带透镜设计的补光灯可以使光线都作用到植物上，而不会照射到室内其他地方，避免造成浪费及不必要的光污染。
光质是指光谱的成分。目前市场上主要有两种光质的LED补光灯，一种是全光谱（视角效果与白光接近），另一种是红蓝光谱（视角效果偏紫色）。从实际的补光效果考量，两种都能满足要求；从健康的角度考量，全光谱更适合。这是由于红蓝光谱中的蓝光含量高，其产生的杂散光对人眼的伤害更明显，这与我们护眼台灯为什么强调无蓝光危害是相同的道理。
选择植物补光灯应考量其结构是否能适用于不同的室内种植场景。窗台、拐角、种植架、桌面等都是室内种植常见的场景。目前市场上台灯式、落地灯式、灯管式、夹子灯式等不同结构的补光灯都有，需要根据自己的种植场景进行合理选择。如果种植场景相对不固定，尽量选择夹子式结构，这种结构几乎可以适用于所有室内种植的场景。
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