俗话说:“立春一日,水暖三分。”久别的小雨似乎按捺不住对我们的思念之情,今天开始缠缠绵绵的小雨下起来啦。

  昨天早晨,没有想象中的那么冷,杭州最低气温3.9 。杭州市气象台说,主要是由于前天晚上一直吹北风,辐射降温的幅度反而变小了,而且天空中一直有云层覆盖着,导致气温下降得很慢。

  不过,二月的天,乍暖还寒。昨天上午10点左右,终于云开日出,但是太阳也是躲躲藏藏的,气温上升得并不快,杭州白天的最高气温也只有7.1 。

  今年的春节,没有扰人的雨水相伴,也没有冻掉手指的极寒天。总体而言,我们过了一个舒服的年。然而,天大地大,思念最大。这不,上班第一天,相思成疾的雨水就忍不住来看我们了。

  据杭州市气象台,今天暖湿气流增强,近地面吹东南风,最高气温12 左右,基本上是阴天为主,有时候还可能会有小雨,不过降雨的时间并不长。

  今天夜里到明天,杭州阴有小雨,7-12 ,持续性的小雨天气,对于大家出行会造成一些影响。5日到7日,期间有弱冷空气影响,多云为主,最高气温12-14 ,最低气温会下降到3 左右。8日又将转为小雨的天气。

  另外,今天早晨产生大雾的气象条件不是很好,因此,有些还在回程路上的朋友,倒是不用担心因为大雾导致的高速公路无法通行问题。可今天白天有时候会有小雨出现,请大家注意行车安全。

  今天23时34分,我们将迎来农历鸡年第一个节气——立春。这是冬的结束,春的起始。“立春一日,百草回芽”,大自然万物复苏。

  今年是“一年两头春”,指在农历的一年中有两个立春日的现象。由于立春日通常在每年的2月4日前后,因此,“鸡年”确实包含有两个春日,即正月初七立春(2017年2月3日)和腊月十九再次立春(2018年2月4日)。

  这与鸡年农历六月的特别有关,因为它有一个“闰六月”。今年有两个农历六月,从阳历6月24日至8月21日,共59天。所以,农历鸡年共有384天。

  立春是一个时间点,也可以是一个时间段。中国传统将立春的15天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖,大地开始解冻。立春5日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过5日,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全融解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。

  立春到了,春天也就不远了。从节气上来说,这意味着,一年中最冷的时段已经过去,天气开始逐渐由寒冷往温暖过渡。但北方冷空气还会不时地南下影响杭州。立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰,特别是对于体弱的人来说,感冒、发烧是常有的事情。

  因此,保暖不可懈怠。要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

  此节气在养生上主要是护肝。在作息时间上,人们也应顺应自然界的规律,早睡早起,保持心情愉悦。

  饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。

  立春之后,天气依然比较干燥。喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。不过,喝花茶要注意药性搭配,还需注意身体状况。所以在选择时,一方面需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多都可选用。此外,如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重。

  小科普:性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。