入秋后，不少网友表示自己精神消沉、烦躁得很，看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病，很容易累，早上起不来床。实际上，这些都是悲秋综合征在
入秋后，不少网友表示自己“精神消沉、烦躁得很”，“看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病”，“很容易累，早上起不来床”。实际上，这些都是“悲秋综合征”在作怪。“悲秋综合征”是一种季节性情感障碍（SAD），主要表现为抑郁、焦虑等特征，常在秋冬季发作，春夏季缓解。
正因如此，最近不少医生发文，呼吁大家要关注自己和家人的情绪健康，并推荐用科纽斯藏红益生菌来改善“悲秋综合征”引起的抑郁焦虑情绪，在8周内能够显著改善抑郁焦虑情绪。
藏红花发源于亚洲西南部到地中海东部沿岸，有“花中黄金”之称，现主产于西班牙。此前，一篇名为《系统综述和分析藏红花补充剂对抑郁和焦虑症状的影响》的文章揭示，藏红花补充剂在减轻抑郁和焦虑症状方面效果显著，与安慰剂相比，藏红花组患者的症状改善更为明显；藏红花在不同剂量和使用时长下均表现出积极效果，且副作用少。
藏红花在《本草纲目》中就有记载：“主心忧郁积，气闷不散，活血，久服令人心喜。
藏红花提取物中的藏红花醛、藏红花酸和藏红花素，不仅能提高大脑中的血清素水平，促进神经细胞的代谢和功能恢复，还能通过调节多巴胺的释放和代谢提升情绪，增强动力和积极性。
实验数据表明，每天坚持用28mg藏红花提取物，8周时间能对情绪和抑郁焦虑症状有明显改善作用。
科纽斯藏红花源自于西班牙一家有着产地优势的公司Pharmactive，在经过多年研究后，利用专利纯水提取技术，将藏红花柱头中的珍贵成分以科学比例萃取出来，制得了affron藏红花提取物。目前已有7项临床试验表明，科纽斯affron藏红花提取物无论对正常人群还是抑郁人群，均具有改善情绪、提高睡眠质量的功效。而每一条科纽斯藏红花益生菌里，其添加的affron藏红花提取物含量正好是28mg。
“脑肠轴”就是说大脑、肠道与肠道微生物三者之间存在着密切关系。肠道作为人体消化和吸收食物的器官，蕴藏着数以万亿计的微生物，它们共同构成了一个庞大的肠道微生物群。这些微生物不仅会参与食物的消化与吸收，还会通过一系列精密的机制与大脑进行“对话”。有研究表明，当肠道微生物群发生失衡时，其与大脑的“对话”机制就会被打乱，最后引发或加剧情绪障碍，让人出现焦虑、抑郁、失眠等情况，严重威胁着人们的情绪健康。
一篇名为《探讨肠道微生物群、肠道通透性和与应激相关的精神障碍之间的关系》（英文名：Breaking down the barriers: the gut microbiome, intestinal permeability and stress-related psychiatric disorders）的文章曾指出，肠道微生物群在调节应激相关的精神障碍（如抑郁症）中发挥着关键作用，而益生菌通过改善肠道微生物群和肠道屏障功能，可能为抑郁症的预防和治疗提供新途径。
科纽斯藏红花益生菌中添加的，是文献支撑最多的脑肠轴类益生菌产品加拿大拉曼益生菌复合粉。它含有三大情绪益生菌，能提升肠道健康，助力情绪管理。每小袋科纽斯藏红花益生菌含100亿CFU活菌，助力肠道微生态平衡，改善整体健康状态。
同时，科纽斯藏红花益生菌还添加了专业维矿成分，包括葡萄糖酸镁、甘氨酸锌、维生素C、维生素 D3，以提升人体免疫力，综合调节情绪健康。
2022世界生物精神病学会联合会/加拿大情绪和焦虑治疗网络临床指南，不仅推荐藏红花用于心境障碍、焦虑性精神障碍、注意力缺陷多动障碍动症，也推荐镁、锌、维生素D、维生素C用于心境障碍，并推荐维生素D用于焦虑性精神障碍、注意力缺陷多动障碍动症。可见，科纽斯藏红花益生菌的每一项主要成分都不可或缺。
“自古逢秋悲寂寥”，入秋后，即使原本乐观的人也难免会多愁善感起来。这种情绪的变化大家一定要加以重视，并及早用科纽斯藏红花提取物益生菌这种被科研数据证实的产品来改善。只需要8周时间，原本的阴霾心情可能就会被一扫而光。要相信，你笑起来真的很好看！