腾冲皮影迄今有200余年的历史了，表演手法在中原传统中融入边地多元文化元素。近年来，腾冲刘永周皮影馆在发展传统文化推陈出新，绽放出了其自有特色的皮影艺术。去腾冲皮影馆看一场皮影戏，带几样有特色的皮影小样回家，深入了解腾冲文化。
腾冲固东镇的荥阳村，是一个100 多户人家的古老村落。历史上，这个偏远的小村庄因制作纸伞而名扬滇西和缅北。其油纸伞用料讲究，涂料中的天然桐油和柿子水都依古法调配，成品坚固美观工艺精细，轻巧耐用。
土陶是腾冲当地手工艺匠人采用本地特有的陶土制作而成的缸、碗、碟等一系列陶制品，具有悠久的制陶历史。腾冲土陶做工精美独特，是你不容错过的工艺品。
腾冲古法抄纸是腾冲界头镇新庄村保留的传统手工造纸。这种古纸历史悠久，品质白净、细腻、柔韧、吸水性能好、用墨后能渲染出层次，可保管数百年颜色不变，受到书画界尤其是大书画家徐悲鸿的高度推崇，与“藤编”“腾药”合称“腾冲三宝”。在高黎贡山手抄纸博物馆、和顺古镇内有腾冲宣纸制造的体验区以及宣纸相关纪念品。
藤编工艺历史悠久，腾冲出产的藤编制品质地坚韧、色泽古朴、手感平滑、性价比极佳。当地人用它来编织成箱子、桌子、书架，甚至成套的藤编家具，比木质家具轻巧，而且看上去典雅美观。制作的藤编工艺品品种多样，经久耐用，自古以来深受消费者喜爱。
腾冲素有“天然植物园”之称，中草药资源相当丰富。早在明末清初，腾冲的中成药就以原料地道、配方得宜、疗效显著而闻名，在国内外享有很高的声誉。民国时期，腾药的生产经营更呈一时之盛，大小药铺、诊所数十间，品种上百个，比较著名的药店有“云生堂”“太和堂”等。
布鞋，俗称千层底，是过去人们生产生活中的主要生活用品之一，不同国家和不同地区都有着不同类型的产品，就中国而言，大致可分为东部的官鞋，南部的小口鞋，西部的绣花鞋，北部的马靴，尤其是北京“老字号”生产的官鞋，无论从款式还是舒适程度都是无与伦比的。但是，腾冲老布鞋自古以来都是别具一格，虽然外部形状不能和官鞋及马靴相比，但其实质却是任何地区都不能相比的跨时代产物，属纯生态物质组合，特别是腾北国境沿线民间的老款“剪子口”，更是独具一霸，它不仅有着祛风除湿和治疗脚气病的功效，而且还具有刀砍不进和野刺不入之功能。
腾冲市境内少数民族达25个。其中，傣、回、傈僳、佤、白、阿昌六种为世居少数民族。少数民族服饰图案别致，色彩艳丽，坚牢耐用，充分显示了腾冲少数民族的智慧和对美好生活的追求和向往。纷繁的款式，精湛的工艺，多彩的民俗，腾冲匠人将民族传统元素和现代流行元素的优点完美结合，成为一道亮丽而绵远流长的文化景观。
腾冲饵丝为胡家湾村民利用当地特产浆米为原料加工而成，已有500多年的历史。饵丝为腾冲最主要的小吃之一，风味独特，不论煮吃、炒吃都非常可口，特别是腾冲炒饵块关于“大救驾”的传说，更是使其名闻遐迩，倍受省内外游客青睐。
雕梅既是人们一刀刀雕刻出的美味，也是一种精心雕琢的手工艺品。以雕梅为主要原料泡制的雕梅酒，风味独特，是探亲访友相互馈赠的佳品。
腾冲和睦村红花山茶油内含十八种对人体有益的氨基酸和十二种微量元素，还有多种油溶性维生素，所含单不饱和脂肪酸的成分是诸多植物油之冠，优于两方橄榄油，色香味纯正，有“东方橄榄油”之称。
太极桥是腾冲著名景点之一，而以“太极桥”为商标的果脯却承载了太多腾冲人的儿时记忆。对于许多腾冲人来说，酸酸甜甜的记忆伴随了他们的成长，这就是太极桥果脯的味道。太极桥的风景镌刻在每个腾冲人的脑海里，“太极桥”的味道留存在每个腾冲人的舌尖上，历久弥新。
腾冲腌腊制品是腾冲人家喻户晓的美味，这种美味的形成，有盐的腌制、时间的造化，也有人情的浸润。难以割舍的，正是其中的风味。
云岭牛是云南省草地动物科学研究院历经31年培育而成的肉牛新品种，是我国具有完全自主知识产权的第四个肉牛新品种，也是我国第一个采用三元杂交方式培育成的肉用牛品种。云岭牛以黄色、黑色为主，被毛短而细密；体型中等，各部结合良好，细致紧凑，肌肉丰厚。
手工麦芽糖是腾冲传统风味小吃，具有甜度温和、风味独特、易消化吸收等特点，具有润肺、治疗咳嗽等作用，颇受腾冲各族群众喜爱。
腾冲是历史上茶马古道和西南丝绸之路的重要驿站，种茶历史悠久，高黎贡山至今还保留着上万亩古茶树群落，据考证树龄已逾千年。腾冲是云南重要的茶叶生产基地和产茶大县，茶文化历史悠久，是世界公认的茶树原产地和天然基因库，茶叶是腾冲打造“绿色食品”品牌的重点产业。
推荐购买地址: 极边乌龙茶基地、高黎贡山茶博园、蒲川清河茶文化基地、黄梨坡茶业、腾冲贸顺茶业
温泉结合腾冲得天独厚的自然资源做出了一些尝试，最基本的就是以温泉本身的特性，推出了一个全国独家的“温泉浓缩液”。把天然的温泉水放到一个三级浓缩的一个机械里，把水分抽干，留下温泉的矿物质成分，做一个浓缩，有20倍和40倍的浓缩。温泉浓缩液带回家以后，按照一定的比例放到温水里，就是把热海的温泉带回家。
腾冲火山群以类型齐全、规模宏大、分布集中、保存完整而著称于世，被誉为“天然的火山地质博物馆”。腾冲火山石，是这里亿万年前地质活动的产物。
傣族织锦简称“傣锦”，是流传在傣族地区的一种民间工艺品，具有浓郁的地方特色和民族特色。傣锦是一种古老的传统手工纺织技艺，傣锦样式十分美观，不仅具有实用价值，更具收藏价值。
腾冲农民画形成于20世纪70年代，涌现出了余海青、余全发、万德荣等一批全省有名的“农民画家”，他们白天拿锄头、晚上拿画笔，农民画的创作热情高涨，题材大多反映本地乡土风情以及民族特色，颇具收藏价值。
腾冲素有 翡翠之乡 玉石城之称，腾冲经营玉雕已有500 余年历史，是中国西南最大的玉石翡翠集散地。腾冲玉器品种丰富，有手镯、别针、簪花、观音、佛像、耳环、鸡心、大花件、小花件、象蹲、兽蹲、戒指等品种。具有造型美观，做工精湛、质地细腻等特点。
“中国琥珀之城”腾冲对琥珀的利用由来已久，自古就有“琥珀牌坊玉石桥”的传说，早在唐宋时期即已开始使用琥珀器物。近年来，腾冲琥珀产业快速发展，成为了世界上最大的缅甸琥珀集散地。如若想进一步了解腾冲的琥珀文化，还可前往腾冲琥珀博物馆深入感受。
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