国庆期间，辰山植物园精心布置打造五大主题园艺展区，种植培育的花果和绿荫盎然的园艺景观彰显着旺盛的生命力与大自然的治愈力，足足两万平米的向日葵花海打造假期打卡拍照出片首选地。

　　位于北美植物园的「欣“向”荣」园区：由向日葵、地肤主打秋季大型花海景观，周围禾草园和旱溪中的粉黛乱子草、荻花丛、各色观赏草、菊科花卉等组成混合花甸，是辰山必到的网红打卡点之一。

　　在南门大厅的「巨南瓜」打卡点，搭配草垛、秋菊、蔬菜瓜果及大丽花切花等秋季氛围植物，配上彩绘涂鸦等装饰景观，在入口处将成为生活节绝佳打卡点。

　　除了“看得见”的植物科普，在今年的10月1日当天，市民游客可到植物园游客中心的「漂流书」活动角置换家中闲置的科普和文学书籍——通过这样的共享方式，知识环保地流动了起来。10月2日至5日期间，辰山植物园还将呈现以任务点串联而成的植物主题科普游园会，亲子家庭能够在玩游戏的乐趣中学习相关知识，寓教于乐，让儿童学习之旅充满欢声笑语。

　　今年，我们携手上海市教委旗下的上海市科技艺术教育中心在辰山自然生活节期间发起首届「上海青少年文体嘉年华」活动，将分为文艺与体育两个板块分别呈现当代青少年的风采。

　　期间，来自上海14个区各学生艺术团中的合唱团、舞蹈团、民乐团、交响乐团、管乐团、打击乐团、鼓号队等35支团体将先后登上舞台，孩子们将用歌声唱响对祖国的爱意，用中西方乐器展开别开生面的对话，以热闹的打击乐彰显青春活力，通过舞蹈和健美操展现力与美的结合。

　　同时，延续2024巴黎奥运会热度，鼓励青少年在日常生活中秉持奥林匹克精神，嘉年华特别策划了体育板块。在10月1日和2日，于1号门中心小剧场举办U8、U9两个组别的青少年组别的5人制足球友谊赛。本次友谊赛将面向全社会招募8-9岁不同组别年龄段的少年运动员，为热爱足球运动，热爱体育健身的青少年搭建一个运动平台，助力中国足球培训的基础建设，锻炼青少年的身体素质与拼搏精神。

　　为了让全民参与体育运动，将健康生活理念贯彻至平日，2024辰山自然生活节的3大舞台均首次融入体育项目。

　　在10月1日的花朵舞台上，刘畊宏畊练团成员、超新星全运会武术冠军张峰和中国好声音周杰伦站队冠军成员宿涵将携手上海人民广播电台主持人阚晓君一起，为大家带来健康操、武术和经典流行歌曲演唱，将「八段锦」从线上带至线下，引领全民健身新风潮，让观众在忙碌的生活中回归自然，强健体魄，寻找运动的无限乐趣。

　　艺术体验营将迎来有「人体象棋」之称的少儿柔术体验课，铁头老师将带领孩子们学会自我保护，把握重心与平衡，用全新的方式来认识自己的身体；10月5日，全美瑜伽联盟认证资深瑜伽导师乐乐老师将会伴随舒缓的音乐， 带领大家一起做一场放松全身与心灵的音乐瑜伽。一动一静之间，每个人都能够找到适合自己的体育运动。

　　同时，上海辰山植物园携手上海市体育局，以多角度呈现奥运精彩。10月1日至5日期间，观众们可以在展览温室共享空间，见证上海市「移动博物馆」带来内容丰富的体育主题特别奥运展览，众多今年引起热议的小轮车、攀岩、滑板、霹雳舞等小众奥运项目的发展历程和文化内核都将在这里集中呈现，展览将以馆藏陈列、体验互动等多种形式开展，推动“独家馆藏”走向“全民共享”，让更多年轻人了解、喜爱并参与到这些有趣的项目中。

　　作为2024辰山自然生活节最大的舞台，花朵舞台秉承「艺术就在身边」的理念，向所有人敞开怀抱。10月1日，上海国际青少年管弦乐团将在指挥阿丽努尔的带领下奏响中外经典之作。10月5日，飞驰的外卖小哥李瑞丰将和LoveRadio103.7主持人杨永清、Fiona一起登上花朵舞台，带来一场「早安老友记」欢唱会，用歌声感染现场观众，和大家一起拥抱音乐。

　　优质的艺术教育和儿童启蒙将在艺术体验营济济一堂：由花花世界儿童剧团带来的科普短剧《贝贝的气候区之旅》将带领孩子们领会大自然气候变迁的奥妙；来自「瑜音社」的老师将带来《梨园雅韵》少儿戏曲体验营，欢迎孩子们从传统文化的经典韵律里感受戏曲风雅颂。还有节拍体验和即兴戏剧等更多绚烂多彩的艺术形式糅合入亲子教育，从熟悉的旋律、新奇的动画入手，等待孩子们来一探究竟。

　　辰山植物园的科学家们还精心准备了科普课程《抱歉，植物不是你想的那样》《想不想尝尝超级机甲水稻》和《寻找中国巨树》，将于10月1日-3日在「艺术体验营」上演，以更有趣、更多元的方式带领小朋友们走进植物的世界。

　　辰山植物园拥有全亚洲最大的温室群，温室音乐会将会在其中的热带花果馆举行——这是只有在辰山植物园中才能够拥有的独特体验，绝对不容错过。青年小提琴家黄藐逸与键盘演奏家叶晔将演奏世界各国的音乐，让大家展开想象的翅膀；音乐剧演员孙乐仟、王珏语涵会演唱中外音乐剧中的经典唱段，用歌声讲述故事。

　　10月3日，白玉兰国际音乐节国乐展演力邀「天籁」国风室内乐团，奏响中国之声；10月4日弹唱歌手依依将先后为观众带来演出，共同组成一份自然之下的“疗愈帖”，为观众纾解烦忧，提供心灵避风港。

　　2024，是奥运之年，也是体育运动、传统文化与自然之美交相辉映的一年，辰山自然生活节举办期间，欢迎游客前来游园打卡，在此留下属于2024的专属印记。以自然陶冶身心，用艺术创造相遇，也许我们走过一棵树、一朵花，都将聆听到源于大自然的音乐奏鸣曲。