换季之际,气温起伏不定,打喷嚏、皮肤瘙痒这些小烦恼总是不期而至。对于天生过敏体质的人来说,诸如洗脸巾、床品、贴身衣物等看似无害的日用品,如若选择不当,也可能成为“导火索”,诱发过敏反应。

  数据显示,过敏性疾病是全球第六大慢性病。在中国,自免及过敏性疾病的人数总量达到了4.2亿人,其中最常见的过敏性鼻炎,就有2.5亿患者。有研究表明,中国每10个人就有4个患有过敏性疾病,更多研究则显示,部分地区过敏患者比例可能已到50%。这其中,儿童过敏现象,已成为近年来临床研究的大热门。

  通俗来说,过敏是人体免疫系统对某些环境因素的过度反应。正常情况下,这些“入侵者”并不会对普通人群造成威胁,但对于易敏体质人群,却会把它们误认为“敌人”,从而引发强烈反应。

  尽管过敏原种类繁多,但主要引发过敏性疾病的过敏原通常包括螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟雾和花粉。过敏性皮炎、过敏性鼻炎等过敏体质的人一旦接触,容易发生过敏性疾病。典型的过敏症状包括鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、皮肤红疹,严重时还可能出现呼吸困难、过敏性休克。

  过敏性疾病虽然大多并非致命性疾病,但往往会严重影响患者的身心健康和生活质量。针对过敏性疾病,专家普遍建议防治结合,预防为先。

  明确对哪些物质过敏是防治过敏的首要前提。首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王成硕强调:“患者应当建立防重于治的观念,一旦发生过敏症状、积极规范治疗、查清并避免接触过敏原。”

  检测过敏原,可前往医院的变态反应科,通过相关检查进行识别。需要特别注意的是,一些不常见的过敏原容易被忽视。如果多次检测后仍无法确认具体过敏源,建议进一步排查是否对棉、麻、羊毛等织物过敏。或者根据自身症状、受到负累的器官,去相应科室进行规范治疗,如皮肤科、呼吸科、耳鼻喉科、免疫科等。

  减少过敏原接触是防止过敏的关键措施。常见的过敏原包括空气中的尘螨、花粉、棉絮、动物皮屑等,一旦明确了过敏原,就要尽量避免。例如,出门时佩戴口罩,避免花粉浓度高或者正在刷油漆的环境;定期清理家居环境,尤其是清洁空调滤网、窗帘等容易积聚灰尘和螨虫的地方;若对棉絮过敏,建议选择植物源纤维制品,减少传统棉制品带来的过敏风险,从而更好地保护敏感人群的健康。

  当出现过敏症状时,可以在医生的指导下使用对症用药,缓解不适。北京大学人民医院耳鼻喉科医生王旻提到,临床研究显示,对于规律发作的、或过敏原明确的过敏患者,提前用药来预防发作是可以的。

  在用药过程中,重要的是按照疗程使用,不要因为症状缓解就随意停药,否则可能导致过敏复发。此外,对于过敏体质的儿童,更要注重药物的安全性,应选择适合儿童使用的剂型,并严格遵照医生的建议用药。

  良好的生活习惯有助于增强免疫力,从而减少过敏的发作。保持规律作息,适量运动,清淡且营养均衡的饮食,也能在一定程度上减轻过敏反应。注意避免食用刺激性食品,如辛辣食物或含有大量添加剂的食物。

  虽然采取了多种预防措施,但易敏人群仍可能因为日常用品中的过敏原而受困。日常生活中,很多过敏原比如尘螨和棉絮,往往隐藏在柔巾、床品、贴身衣物等物品中,人体接触后,很容易通过呼吸道进入体内。中山大学附属第三医院耳鼻喉科黄雪琨副主任医师指出,“近年来,过敏性鼻炎和哮喘的发病率有逐渐增高的趋势,而它们往往与吸入性过敏原有很大关系。”

  所以,柔巾、床品、衣物等贴身物品应选择对皮肤友好的材质。植物源纤维因其无飞絮,得到了过敏体质人群的青睐。

  前文提及的植物源纤维,通常是指从树木、竹子等天然植物材料中提取而成的纤维物质。对于易敏人群,传统的棉制品在使用过程中容易产生飞絮,这些细小的颗粒对皮肤敏感的人群来说,可能会诱发过敏反应。

  是否产生飞絮取决于纤维材料的长度。植物源纤维的纤维长度可达40mm,相较于长度范围在23-34mm的棉纤维,抱合更紧密,不易掉絮。从源头杜绝过敏原,避免使用时堵塞毛孔、吸入鼻腔的风险,对于棉絮过敏的人群来说,植物源纤维可称得上“福音材料”。

  以母婴品牌Babycare的一款植物源纤维柔巾为例,其搓揉不掉絮,具有天然的优良吸湿性和亲肤性,厚实韧性佳,为敏感和母婴群体增添一重呵护。

  《2019儿童过敏基因检测白皮书》中显示,儿童过敏反应常见且过敏性疾病患病率呈现逐年上升的趋势,超过40%的0-2岁婴幼儿家长自报孩子曾经或正在发生过敏性症状。

  在这种情况下,植物源纤维如莫代尔、莱赛尔等纤维,也因其亲肤、无飞絮的特性,成为儿童贴身用品的理想材料,不仅更具亲肤性,还能避免飞絮进入宝宝的呼吸道,从而为“敏宝”保驾护航。

  无论是成人还是儿童,过敏性疾病的高发都给患者带来了生理和心理的双重压力。因此,科学抗敏,应从日常生活中的点滴做起。查清过敏原,合理用药,选择适当的家居用品,注重选择安全的材质如植物源纤维……这些生活细微处的防护,能够帮助易敏人群逐步远离过敏困扰,构筑健康生活的防护墙。