近年来，年轻人开始热衷养生，除了奶茶、咖啡，也开始购买各类“养生中药饮”。11月25日，健康君从云南省中医医院获悉，该院最近推出了5款中药养生茶饮→

　　29岁的李女士，在云南省中医医院做产后康复，医生评估了她的情况后，建议她可以试试医院新推出的中药养生茶饮，哺乳期也可以饮用。随后，李女士在网上分享了这5款中药养生茶饮，吸引了不少网友留言咨询。

　　李女士说：“现在的年轻人都很注重养生，但是又担心自己随意用中药材泡水有问题。由三甲医院明码标价推出的中药茶饮，用水冲泡就行，品质有保障，喝起来也更放心。”

　　云南省中医医院医务部副主任万茜茜介绍，这些中药养生茶饮都是根据名老中医药方配制，依据不同功效，分为安神助眠方、气血双补方、润肺方、养发方、健脾祛湿方。每一款中药茶饮都是独立包装，方便携带，可以冲泡，也可以煮服。中药养生茶饮有着便捷、灵活等优点，既保持了汤剂的特色，又克服了其制作繁杂的不足，在医疗保健事业中发挥了重要作用。

　　‍“比如最受欢迎的气血双补方，是选用黄芪、酒黄精、大枣等药味配比而成。在此方中，黄芪作为主要补气药物，能够增强机体免疫功能，促进气血生成和运行。适合有面色苍白、疲乏无力、头晕目眩、心悸气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、视力模糊、咽干口燥、食欲不振、失眠多梦等症状的人群。但是不能长期服用，有湿热体质的人群也不宜服用，以免加重体内湿热症状。”

　　万茜茜提醒，这些茶饮不能自行购买，有需要的市民可以挂云南省中医医院任何一个科室的号，咨询医生，并经过医生评估后开具。5款中药养生茶饮，每款价格不一。

　　药茶作为一种结合了中药与茶饮的新型养生饮品，受到广大市民的青睐。然而，对于初次接触药茶的人来说，如何选择合适的药茶、如何正确服用、如何购买等，可能还有疑问，药茶方剂十问十答，为大家答疑解惑。

　　答：药茶是指将中药饮片通过科学配伍和合理煎煮冲泡后制成的饮品，可如喝茶一样频频啜之。它既保留了中药的药效，又具有茶饮的口感，颇受群众欢迎。

　　答：云南省中医医院光华院区/滇池院区任意一个科室门诊（包含方便门诊）都可以开药茶，需要挂号哦！

　　适用于神经衰弱：表现为失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状，与心脾两虚证和阴虚火旺证相关。

　　慢性疲劳综合征：表现为长期疲劳、失眠多梦、食欲不振等症状，与心脾两虚证有关。

　　适用于慢性疲劳综合征：表现为长期疲乏无力、头晕目眩、心悸气短等症状，与气血两虚证相符。

　　神经衰弱：表现为失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状，与情志失调证及心血不足有关。

　　适用于多种因阴虚火旺、肺燥津伤所致的疾病，如慢性咽炎：表现为咽部干燥、异物感、咳嗽等症状，与肺阴不足、燥热内生有关。

　　慢性支气管炎：在慢性期，患者常表现为干咳少痰、气喘胸闷等症状，与肺燥津伤、肺气失宣有关。

　　失眠：阴虚火旺者常伴有心烦失眠，此方中的百合、桑叶、甘草等药物具有清心安神的功效，有助于改善睡眠。

　　此外，该方还可用于辅助治疗因阴虚火旺所致的其他疾病，如便秘、干燥综合征、糖尿病等。

　　白发：表现为头发早白、干枯无光泽等症状，与肝肾阴虚有热、气血不足等因素有关。

　　慢性胃肠炎：表现为长期食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等症状，与脾胃虚弱证相符。

　　答：选择药茶时，应考虑自己的体质、症状和需求，云南省中医医院推出的中药方剂，都需要医生辨证开具，需要者可咨询医生。

　　答：虽然药茶具有一定的保健功能，但并非所有人都适合长期饮用。特别是某些具有特定药效的药茶，长期饮用可能会导致身体不适。建议根据个人情况适量饮用，并在医生指导下调整饮用频率和剂量。

　　答：养生茶饮很受欢迎，但也不应该盲目跟风，需咨询中医根据自身体质及症状来选择。如果长期饮用不当，可能会出现脾胃不良反应等。

　　答：药茶与其他药物同时使用需谨慎，因为饮用药茶可能会影响其他药物的代谢和吸收。在饮用药茶期间，如果需要同时使用其他药物，请务必咨询医生或药师。八、孕妇和哺乳期妇女可以饮用吗？

　　答：药茶虽然具有一定的疗效，但并不能完全替代药物治疗。药茶可以作为辅助治疗手段，帮助改善体质和缓解症状。但对于严重疾病或症状的患者而言，仍需遵循医生的药物治疗建议。

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