人民网北京1月15日电 (记者赵敬菡)14日,由中国妇女发展基金会、人民日报社健康时报主办,西安气血和药业有限公司协办的“健康中国女性关爱公益项目气血和健康行”启动仪式在京举行。第十届全国人大常委会副委员长顾秀莲出席,并向中央电视台《新闻联播》原主播邢质斌颁发公益项目形象大使证书。
中国妇女发展基金会副秘书长张建岷指出,女性是一个多角色群体,她们承担更多的责任,也肩负着社会赋予她们各种艰巨任务,因此,她们的健康显得尤为重要。健康中国女性关爱公益项目,旨在为促进亿万中国女性全面发展添砖加瓦,为她们的健康保驾护航。
启动仪式上,张建岷副秘书长代表主办方向中国保健协会副会长吴大真、中国中医科学院西苑医院副院长徐凤芹、北京协和医院妇产科副主任潘凌亚等8名国内知名女性健康与营养领域专家颁发首批科普专家团证书。
中华预防医学会妇女保健分会主任委员王临虹表示,女性是健康的践行者、宣传者、操持者。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍,女人是花,是水,花和水都需要肥料来滋养,滋养女人的“肥料”一个是精气神,另一个就是气血。
吴大真副会长表示,气血尤其对各个年龄阶段的女性都非常重要,而从中医专业来看,女性的营养平衡、经络疏通都离不开气血的调养。气血失调,可能会引起月经不调甚至闭经;另外,气血关系整个身体的平衡,气血失调的人容易衰老、疲劳、情绪消极。
气血不足的女性可以在煲汤时加入适量黄芪当归,其中黄芪当归比例为5:1。北京中医药大学东直门医院妇产科主任王必勤介绍,这种汤也叫补血汤,除了有一定的养血活血的作用,还可以增加女性的免疫能力,延缓衰老。此外,阿胶、枸杞、大枣都有益气补血的作用,各个年龄阶段的女性都可以食用,方便又安全。
从中医的角度来说,女性气血不和分为肝郁气滞型、脾肾阳气不足型和气滞血瘀型。中国中医科学院西苑医院综合内科主任张萍建议,肝郁气滞型女性通常表现为睡不好觉,面色发暗,可以喝点有疏肝解郁作用的玫瑰花茶;脾肾阳气不足型女性往往手脚凉、痛经、少气懒言,不妨在睡前用生姜、大枣、花椒来泡泡脚;气滞血瘀型的女性较多表现为月经血块多,脸上有暗斑,可以用当归、红花煲汤喝,或者藏红花泡茶喝。
活动现场,西安气血和药业有限公司向中国妇女发展基金会捐赠价值1000万元气血和胶囊,同时,“健康中国女性关爱公益项目气血和健康行”期间,每销售一盒“气血和胶囊”,向该公益项目捐赠1毛钱。
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