因为枸杞中富含胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,这些物质被人体吸收后,通常有利于促进肝脏排毒,进而达到养肝明目的作用。此外,枸杞还具有一定的抗氧化功效,适当摄入可帮助清除体内的自由基,从而延缓衰老进程。需注意的是,如果过量喝枸杞水可能会引起上火症状,所以建议每天控制摄入量。
在某些特定情况下,枸杞可能会影响药物代谢或与某些药物产生相互作用,因此服用期间应咨询医生。
选择滋补品时,需考虑个体差异及潜在的副作用风险,并遵循医师指导以确保安全有效使用。
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