金银花茶：有清热解毒作用。可直接加白糖泡茶饮，也可加入乌龙茶适量，一起泡茶饮。

　　菊花茶：有疏风清热、清肝明目、解毒作用。菊花、金银花各10克，泡水代茶饮。

　　薄荷茶：有清利头目、解毒透疹作用。薄荷与绿茶同泡，对头痛、风热感冒、眼睛发红有好处。