打喷嚏腰疼考虑有以下几种情况造成：第一种，由于肾炎，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，比如布洛芬。第二种，由于打喷嚏造成软组织牵拉造成疼痛，这种情况不用担心，情况严重则可以使用活血化瘀的药物，比如红花油进行推拿按摩，几天之后便可以自行缓解。第三种，腰肌劳损，平时要注意休息，不要久坐，适当的进行体育锻炼。