东城中医医院特聘专家、国医大师许润三，今年已经98岁了，仍然耳聪目明、思路清晰，奋战在临床一线。

　　看着他饱满的精神状态，难以想象他也曾经历过死亡威胁：18岁时患严重肾病，水肿昏迷；32岁时肝脾肿大，差点摘脾。

　　如今精神矍铄的他如何利用中医药养先天调后天，他的养生经到底蕴含哪些奥秘？

　　许润三主任认为调肝首先要保持好的心态，人生不如意十之八九，不要什么事都放在心上。

　　尤其女性因为性格原因易出现烦躁、发脾气、乳房胀痛、长黄褐斑等肝气郁滞表现。

　　【组成】玫瑰花2克：疏肝理气、美容养颜。藏红花1、2根（西红花）：活血养颜、解郁安神。

　　【适宜人群】适合于肝气郁滞的人，如急躁易怒、胁肋胀痛、胸闷腹胀、嗳气吞酸、妇女月经不调等症状表现。

　　【禁忌】有出血，尤其是继发性贫血者，妊娠期或者备孕的女性，以及脾胃虚寒者不宜服用。

　　脾胃是后天之基，许润三主任无论自己调养还是临床对于患者，都很重视脾胃的调护。参橘煎是他改良而来常用的小方，有健脾养胃，振奋脾胃功能的功效，适用于胃强脾弱的人群。

　　太子参平补脾胃，长期吃也不会上火；橘叶理气健胃疏肝；砂仁化痰湿健胃，这三味药都有健脾胃的功效。

　　【适宜人群】胃强脾弱者。胃强常见多食易饥、食欲旺盛。脾弱多见大便薄溏、易腹泻、或大便先硬后溏、乏力疲倦、四肢无力、多食而不胖。

　　【方法】进行抓捏，力度要稍微大一些，感觉到有酸胀感即可。早中晚各一次，每次3-5分钟，起到疏通带脉的作用。

　　免签入境口岸包括国家设于天津、辽宁大连、上海、江苏连云港、浙江温州和舟山、福建厦门、山东青岛、广东广州和深圳、广西北海、海南海口和三亚等地的13个邮轮口岸。

　　山东莱州素有“月季之乡”的美誉，月季花栽培已有600多年历史。目前，莱州月季花培植共有360多个品种，年产月季1600余万株，畅销全国各地，并出口至日本、韩国等国家。

　　杭温高铁线公里，全线设桐庐东、浦江、义乌、横店、磐安、仙居、楠溪江、温州北站、温州南9个车站。

　　“只要我活着，就一定尽最大努力把他照顾好。”湖北省宜都市松木坪镇庙河村村民徐晓平12日表示。23年来，她悉心照顾身有残疾的养子，用坚守诠释伟大母爱。

　　“阿姨，滚完蛋之后您不要吹风，注意保暖……”护士节前夕，地处广西南宁市的广西国际壮医医院内，护士夏全胜一边为患者进行壮医滚蛋治疗，一边细心叮嘱道。