1、气垫篮球鞋的好处：带气垫的球鞋穿着舒服，而且也会增强弹跳力，跳起来着地的时候会起到缓震的作用。2、气垫篮球鞋的坏处：就是气垫用久会损坏或漏气。
气垫鞋主要的功能就是减震，对膝盖和脚起到一种缓冲保护的作用，保护身体。气垫比较明显的缺点是会漏气，漏气的气垫鞋会有很明显的咯吱声，也就基本不能穿了。气垫鞋还有一个最大的缺点其实是当长时间使用后气垫变形，无法提供积极有效的合理支撑，因为气体液体的流动完全是高压向低压，发生形变时内部无法提供足够大的阻力。结果就是足部的骨骼、肌腱长期得不到正确的支撑、肌肉长期收到非正常的挤压（气囊变形），容易受伤，所以现在的NIKE才会大量使用EVA。所以其实气垫鞋理论上的寿命其实是不长的。
气垫鞋最大的好处，能够给人保护的功能就是避震。它是在一个密闭的空间里，装满气体，气体具有一定的压缩性，从而达到减震的作用。气垫鞋的好处一是在人们进行跑步跳跃的时候能够减小大幅度的振动对脚底的撞击，很多人穿着底不太好的鞋子跑步的时候会觉得每次脚落地的时候，脚底都会有一种发麻发疼的感觉，长期穿着不合格的运动鞋进行运动会对脚部的骨骼造成伤害，导致脚掌变形。气垫鞋的好处在于能够缓解这种碰撞，让人在运动的时候感觉更加舒适。气垫鞋的好处，还有一点是容易被人忽略却是最重要的，就是它能够对我们的膝盖进行保护。我们的骨骼发育成熟以后，尤其是对于中老年人来说，由于膝盖长时间承受一定的压力，很可能造成损伤。气垫鞋的好处就在于它能够利用自身的减震作用缓解运动中的反作用力，保护好人的膝盖。年纪稍大的人可以尝试买一些有品质保证的气垫鞋穿，平时跑步散步更好。
好处是能够最大程度的给予人体运动中的缓震作用，坏处就是气垫用久会损坏或漏气。那些都是危言耸听吧，吃不到葡萄说葡萄酸，气垫的作用主要是对于人体运动时起缓震作用，跟长不长得高没关系，而且气垫里的氧气含量也是十分高的，不是像海绵一样一踩就软下去，根本不用纠结于这个问题。
朋友你好~假气垫鞋穿多了走路对身体伤害很大的！除了走路时气垫形变不平衡，鞋子面料也含有大量重金属，脚或多或少会沾上一些，长久对身体造成更大伤害。觉得对你有所帮助，希望可以选为【满意答案】如还有疑问可以追问或找我解答，多谢对我的鼓励和支持。