》。我的生命里，书是触动我改变最大的工具。做记者时常采访世界顶尖大牛，通常会在采访前阅读他们的传记。书本里有网络上查阅不到的故事佚事，让我的报道变得生动。
做第1整理术是因为《怦然心动的人生整理魔法》以及看到《TIME》杂志报道近藤麻理惠获选“全球最有影响力的100人”而激发，希望自己和读者粉丝因整理而主动收获幸福。
写《日日滋养》一书，是受到晓雪《优雅》和坂井顺子《生活良方》的启发。阅读她们的书，不仅学到生活经验，更重要的是，观察她们如何把自己的人生变成一份礼物，带给他人希望。我最希望学习的，是她们给生命做纪念的表达方式。
回到《36遍感恩的奇迹》。它教会我最大的领悟是认可生命力。生命力不可触摸。它是一种感觉。中医的说法，是一种”气”。我希望通过饲养植物，来感受天地之气。
我不是植物专家，无法给予大家饲养植物的干货。我想要分享自己对植物的感谢。因为饲养它们，帮助我更快恢复身体的健康，同时让我更有觉知地慢慢生活。
最想要感恩的是我的天堂鸟。她已经陪伴我四年半。只需水和散射光就能生存。我很感谢她顽强的生命力。无需太多光，就不用占据阳台地面，帮助我保持阳台地砖空无一物（我把小植物都放在阳台两边大理石台阶上）。
平时我把它摆放在客厅一角。由于叶片硕大，是客厅最重要的装饰物。部分叶片因为依着墙，无法充分舒展，却因此增加视觉的震撼感，有一种野性的美感。
上个月，我第一次看到天堂鸟流泪。一根新的叶片实在太长太重，地心引力导致它几乎要折了。快折的地方，不断流出汁液，就好像人的眼泪。我尝试用一根竹竿把枝条绑起来，究竟这片叶子能不能活下去，我尊重它自己的选择。
感谢我死去的风信子。原本打算把花谢的风信子种到土里。没想到，当我把花茎剪掉时，发现里面还藏着花骨朵。我开始因为是双生花，发到小红书上有网友评论这是因为花茎在生长时缺乏阳光导致的夹剑现象。
我原本很欣喜地养着，想着让它多陪我一段日子再土培。没想到，有一天我发现风信子的水变得异常浑浊，换水后依然马上变浑浊。我按了按风信子种球，发现已经干瘪了。风信子的底部开始发出腐臭。我知道把它放进土里已经晚了。
我很感谢风信子在寒冷的冬天完成了绽放，带给我香气。我记得有一句话说：假如我有两块面包， 我会卖掉一个去买风信子， 喂饱我的灵魂。它就是我冬天不可或缺的生命陪伴。
雪柳花刚刚到我家的时候，就是一根根枯树枝。和桃花枝不同的是，它是那种细细长长，造型很张扬的枯木。没有绿叶和花朵也别具美感。
我原本以为它就是这样。没想到后来密集开出许多小白花。这些花朵给人清雅的感觉，和艺术家好友送我的茶壶放在一起，相得益彰。
雪柳花有很强的生命力和装饰性。它的倒影也漂亮极了。我想它可能还会在我家很长时间。我家只有这样一个圆柱形造型简单的透明花瓶。我打算等它死掉之后，买一株马醉木。如果它还是好好活着，我就一直养下去。春夏想养马醉木的话，就选择另外的花器。
腊梅给我的感觉就是冬天到了。它是我心目中的冬季年宵花No.1。腊梅的花朵，仔细看好像塑料花，有些不真实。但它就是真实地在我身边盛开与凋谢。我把腊梅花放在茶几上。
如果侧拍腊梅，感觉始终拍不出它的美感。直到有一天我采用俯拍的方式，终于收获了喜欢的照片。
如今腊梅依然在不断盛放和凋谢。每天茶几台面都会有掉下的花叶，清理它们的过程，也让我更加珍惜生命。我会默默告诉自己：You only live once。
今年冬天突然很想要自己种蔬菜，所以从耐寒的菠菜开始。观察菠菜苗的生长，是清晨最兴奋的事。种菠菜之后，每天都无比期待天晴。太阳出来后，我会向太阳鞠躬，感恩太阳。
为了让菠菜更好地晒太阳，我会在阳光照进阳台地板的时候，把菠菜从大理石的边缘移下来，让它们在地砖上享受日光浴。其他时间，空空的地砖，让我放松。
有一次拍菠菜，我发现它特别像象征吉祥的四叶草。我想它也是我的幸运草。每隔几天我都会数一数有没有新苗破土而出。新苗出生是最脆弱的，也是最激动人心的时刻。
我家有两株蓝花楹。原本都是苔藓球。后来一株被我种到土里，于是又买一株放在餐桌中心，作为唯一的装饰。如果餐桌有其他花草的话，会把它转移到餐边柜上做装饰。
第一株蓝花楹，是我在静安寺嘉里中心植治花店里一眼相中的。第二株是线上买的。收到后我一度怀疑它是假花。因为经历长途运输，它一点疲态也没有，找不到一片状态不好的叶子。直到前几天我发现蓝花楹可能因为缺水出现叶片卷曲的现象，才确认它是真的。我很感谢这几片卷叶。它们好像在告诉我：我是真花，所以还请拜托照料。
我想，有生命的东西，都是在相互照料。我每隔一两天给苔藓球泡水，而蓝花楹则每天带给我放松、轻盈、灵动的视觉享受。
我家有好几盆水培的绿萝，都是用过去养花剩下的玻璃瓶装着，还有一个瓶子是我在西双版纳网红餐厅 武春里 遇到的。我喜欢它复古海棠花花纹。因为容量太大，没有马克杯方便，我从网上买来同款后一直不知如何使用，一直到决定水培绿萝，就发现它是非常不错的选择。
家里的绿萝都是三年前买的。当时因为装修房子净化空气，一口气买了好多。后来我因为家里实在放不下那么多土培植物，于是拿去父母家。在父母精心照料下，它们长势喜人，有些枝条从花盆里探出脑袋，垂下来。我把垂下的枝条剪下来水培。如今它们大多已经在水里生根，又可以重回土里，变成新的小生命。
过年期间看了美国作家凯蒂·埃尔泽-彼得斯的《零浪费种菜》，学习到不少厨房蔬菜的水培技巧，于是年初四去朋友家聚餐后顺手带回两只瓶子。因为瓶口很小，让我想到特别适合水培蒜苗。于是就试了两片。十天后就生根了。如今蒜苗已经长得更高了，几乎可以用“飞速生长”来形容。
水培的蒜苗可以当作小葱食用。非常实用。我想要体验郁郁葱葱的蒜苗小森林的感觉，所以又决定水培两颗完整的大蒜。这两颗是我去城市超市购买的有机大蒜，我想这样培育出来的有机小葱，会更加纯净好吃。
虽然我家阳台植物不算多，我还是愿意把它称作“阳台小森林”。有时我会觉得拥有这样一篇纯净美好的土地，是挺奢侈的，也会质疑自己是否真的有能力照顾好它们。但这个念头通常转瞬即逝，因为我明白，一直想负面的东西，心力就会被消耗。
当下最重要的是，让自己保持微笑，让自己处在开心的状态。只有这样，植物也会感觉到我是开心的，知道我有能力照顾好它们，也会更努力开心地生长。
在决定写这篇文章前，我和远在美国的朋友Janice视频聊天。我告诉她最近在看美国TED讲者A.J.Jacobs的书《A Thousand Thanks：A gratitue Journey》。我突然想到，我也可以借鉴作者的想法，在公众号更新中国版“1000个感恩”。我不想设定具体的完成时间，1000也可以只是模糊的概念。我想只要坚持怀抱一颗感恩的心，就可以更好地自洽自处，这个世界也会因我的存在而变得美好一些。
最后分享给大家一个我的立春养生小帖士，祝大家在万物生长的季节，找到你的生活原动力！❤️
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