很多人喜欢泡水食用枸杞，这样就可以从侧面增加单日的饮水量，助力预防便秘、长痘等干燥问题有不错的作用。

　　和其他水果一样，枸杞也是一种“酸甜可口的水果”，常吃可以让人变得更加开心，可以美化心态。

　　和辣条、薯片、威化饼、甜饮料等不健康零食相比，枸杞更健康、更天然、更适合当零食品鉴，用它代替那些不健康零食，养成习惯那日，就是“枸杞奉献力量之时”。