近日，我国南北方的天气呈现出明显的对比。南方多地持续阴雨雪天气，湖南、贵州等地还出现了罕见的冻雨，给春运出行带来了不少困扰。而北方则降水明显减少，气温逐渐回升，寒潮的影响基本结束。这种南北方的天气差异将持续到3月初，公众需注意做好防范措施，保持身体健康。
根据中央气象台的监测，2月24日至25日，我国南方大部地区出现了较大范围的阴雨雪天气，其中，四川北部、甘肃南部、宁夏南部、陕西中部、山西西南部、河南西部和南部、安徽西北部和南部、湖北北部等地部分地区出现了小到中雪，四川阿坝州、安徽池州和宣城等地局地出现了大雪或暴雪；陕西南部、湖北东部、江苏西南部、江西中部等地部分地区出现了雨夹雪；云南西北部及浙江南部、福建西北部、江西中部等地部分地区出现了中雨，云南怒江、迪庆局地出现了大雨或暴雨。
值得注意的是，湖南、贵州等地部分地区还出现了冻雨，即雨滴落到地面或物体上时，由于温度低于冰点，而立即凝固成冰的现象。冻雨会给交通、电力、农业等造成严重的破坏，也会给人们的生活带来不便。例如，湖南省长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、郴州市、永州市、怀化市、娄底市等13个地市的部分地区出现了冻雨，导致部分高速公路封闭，部分航班取消，部分地区停电，部分农作物受损。
据气象部门预测，周末两天，南方仍有较大范围阴雨雪天气，湖南、贵州等地部分地区仍有冻雨，需加强防范。同时，南方阴雨频繁的天气将延续至3月初，其中，2月28日至3月1日，降水又将增强，需关注路面湿滑、能见度较差等对交通运输等方面的不利影响。公众请注意防雨保暖，春运出行留意交通安全。
与南方不同的是，北方的天气则相对干燥和温暖。2月24日至25日，北方大部地区降水明显减少，只有新疆北部和伊犁河谷、西藏东部、青海南部、川西高原北部、山东半岛等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。同时，北方的气温也逐渐回升，寒潮的影响基本结束。
据中央气象台预测，周末两天，北方降水将继续减少，气温将继续回升，北京、郑州等城市周日最高气温将升至8℃左右，寒意缓和。不过，下周，又会有冷空气来袭，带来气温波动，公众请关注临近预报信息，适时增减衣物，谨防感冒。
总之，我国南北方的天气呈现出明显的对比，南方多地持续阴雨雪天气，湖南、贵州等地还出现了罕见的冻雨，给春运出行带来了不少困扰。而北方则降水明显减少，气温逐渐回升，寒潮的影响基本结束。这种南北方的天气差异将持续到3月初，公众需注意做好防范措施，保持身体健康。
迎接春天的到来，立春后的日子仿佛注入了新的生机。然而，随着气温的逐渐上升，人体也需要相应的调理以适应春季的变化。在这个时候，选择一些适合立春季节的茶饮或养生汤，既可以滋补身体，又不易上火，成为了关注的焦点。本文将深入探讨立春后喝哪些茶饮/养生汤对身体的滋补作用，并提供一些建议，助您在春季保持健康。
随着立春的来临，大地开始回春，温暖的阳光洒满人间。然而，春季气温波动较大，人体的新陈代谢也随之发生变化。因此，选择合适的茶饮或养生汤，对于调理身体、增强抵抗力至关重要。
在古代，中医养生理论早已提到了春季的养生之道。《黄帝内经》中指出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”这一理念强调春季的发陈之气，提倡顺应自然的力量，以促进身体的健康。
一种值得推荐的茶饮是桑葚茶。桑葚味甘、酸，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。在春季，由于气候的变化，人体容易出现干燥、上火的情况，桑葚茶的滋阴作用可以有效缓解这些不适。桑葚中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒。
此外，以枸杞、红枣、菊花等为主的花草茶也是春季的不错选择。枸杞具有明目、养肝、补血的功效，适合春季调理眼睛疲劳、提升免疫力。红枣富含维生素C、铁、钙等矿物质，能够促进血液循环，增强体力。菊花具有清热解毒、明目的作用，有助于清理春季的肺热，缓解过敏性症状。
在养生汤方面，可以尝试用枸杞、淮山、山药煮成的汤。枸杞养肝明目，淮山、山药则具有补脾益气、滋阴润燥的功效。这道汤既可以调理肝脏，又有助于增加体力，对于春季体虚、容易疲劳的人群有一定的帮助。
值得注意的是，立春后的茶饮/养生汤的选择要因人而异。具体的搭配和剂量最好根据个人的体质、健康状况以及饮食习惯来调整。同时，也应当避免过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道，影响身体的健康。
总体而言，选择适合春季的茶饮/养生汤，对于调理身体、增强免疫力有着积极的作用。春季养生的关键在于“发陈”、“清肝”，通过合理的饮食调理，促使身体的阳气逐渐升发，提高对春季气候的适应能力。让我们在春天的温暖阳光中，以一杯养生茶、一碗清爽的养生汤，迎接新的一季，让身体在春意盎然的日子里绽放出健康的光芒。